Um estudo feito na Austrália confirmou que comer 100 gramas diárias de chocolate escuro ajuda a prevenir infartos.
Realizado pela Universidade Monash, de Melbourne, e publicado esta
semana no British Medical Journal, este estudo insiste nos efeitos
positivos "significativos" do chocolate com alta concentração de cacau.
Concretamente,
um consumo diário de 100 gramas de chocolate com 70% de cacau poderia
evitar 70 ataques cardíacos mortais e 15 de menor intensidade em cada 10
mil pessoas com risco de sofrê-los. A encarregada do estudo, Ella
Zomer, afirma:
— Nossas conclusões indicam que o chocolate
escuro poderia ser uma alternativa ou um complemento aos tratamentos
médicos das pessoas que têm alto risco de sofrer doença cardiovascular.
As conclusões deste teste médico se unem às de outros estudos que já
mencionaram os efeitos positivos do chocolate escuro para a saúde.
O chocolate é rico em flavonóides, poderosos antioxidantes naturais que
limitam o estresse e diminuem o risco de doenças cardiovasculares,
cânceres e outras doenças.
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