A
cientista alemã Giulia Enders afirma que as pessoas de países ocidentais estão
defecando de forma errada. Ao invés de sentar no vaso sanitário, o modo mais
adequado de defecar é agachado. Isso porque, segundo a estudante de doutorado
em microbiologia médica, sentar prolonga o processo e desenvolve hemorroidas e
doenças intestinais dolorosas. Segundo o Daily Mail, a cientista explicou que o
mecanismo de fechamento do tubo digestivo não é projetado para abrir
completamente quando se está sentado ou em pé.
Apesar da conclusão, Giulia sugere
alternativas para a continuação do uso do vaso sanitário: colocar os pés sobre
um banquinho ou inclinar o corpo para a frente. "A posição natural de
agachamento coloca os joelhos muito mais perto do seu torso, e essa posição
realmente muda as relações espaciais dos seus órgãos intestinais e da
musculatura, otimizando as forças envolvidas na defecação", explica a
médica. O problema foi explorado no seu livro, 'Charming Bowels', que liderou
as paradas em seu país natal por várias semanas e aborda série de problemas de
saúde envolvendo o intestino, como prisão de ventre ligada às bactérias.